LIVE ONLINE-WORKSHOP
In deiner Mitte bleiben
Energetische Abgrenzung für feinfühlige Frauen
Wie du lernst, deine Energie zu schützen, ohne dich zu verschließen.
Was dich in diesem Workshop erwartet:
- Kombination aus Theorie, praktischen energetischen Übungen und Partnerübungen – so lernst du, dich selbst besser wahrzunehmen und deine Erfahrungen direkt im Austausch zu vertiefen.
- Ein geschützter Raum in kleiner Runde (max. 10 Teilnehmerinnen) für Austausch, Übung und gegenseitige Unterstützung.
- Konkrete Strategien für Situationen, in denen du unter vielen Menschen bist (wie Familienfeste, Versammlungen etc.).
- Langfristige Tools, die dich auch nach dem Workshop in deiner Selbstfürsorge stärken.
Dein Weg durch die 4 Module
- Ankommen & Selbstwahrnehmung Du lernst, deine eigene Energie klar von fremden Energien zu unterscheiden – ein erster Schritt, um dich nicht ständig überfordert zu fühlen.
- Energetischer Schutz & innere Stabilität Du entdeckst einfache Rituale, mit denen du dich innerlich stabilisierst – selbst wenn du mit vielen Menschen in einem Raum bist.
- Gesunde emotionale Abgrenzung Du lernst, emotionale Lasten anderer nicht mehr automatisch zu übernehmen.
- Loslassen & Reinigung Du bekommst Tools, mit denen du fremde Energien loslassen kannst – auch nach intensiven Treffen.
Dieser Workshop ist optimal für dich geeignet, wenn du...
- ...dich nach dem Zusammensein mit Menschen oft ausgelaugt fühlst, weil du zu viel Verantwortung oder fremde Gefühle übernimmst.
- ...Schwierigkeiten hast, Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle.
- ...in Familien- oder Arbeitssituationen das Gefühl hast, deine eigenen Bedürfnisse gehen unter.
- ...spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wichtiger zu nehmen und deine Energie bewusst bei dir zu halten.
Daten und Fakten
- 4 Live-Termine via Zoom, jeweils donnerstags 1,5 Stunden von 19.00 - 20.30 Uhr
- Termine 2026: Februar 2026: 5., 12., 19., 26. Juni 2026: 4., 11., 18., 25. September 2026: 3., 10., 17., 24.
- Max. 10 Teilnehmerinnen – für eine persönliche und geschützte Atmosphäre.
- Investition: CHF 200
- Alle Sessions werden aufgezeichnet. Im Anschluss werden jedoch nur der Theorieteil und die Übungsanleitungen zur Verfügung gestellt, um den geschützten Raum und die Persönlichkeitsrechte der Teilnehmerinnen zu wahren.
Über mich👋
Gabriela Schwarz
Ich bin Gabriela, intuitive Begleiterin und Energiearbeiterin für feinfühlige Frauen, Mütter und Hochsensible.
Nach über zehn Jahren als Juristin habe ich gelernt, was es heißt und braucht, vom Kopf wieder zurück ins Herz zu finden — durch Krisen, Umwege und den Mut, mich selbst wiederzufinden und meinem Seelenruf zu folgen.
Heute helfe ich feinfühligen Menschen, die sich oft überfordert und in der Welt verloren fühlen, zurück in ihr Vertrauen zu kommen: in sich selbst, in ihr Tempo, in das Leben.
Mit meiner Erfahrung, meiner Intuition und meiner Gabe, Energien wahrzunehmen und ins Fliessen zu bringen, schaffe ich Räume, in denen du loslassen, still werden und wieder spüren kannst, wer du wirklich bist.
Mehr über mich und meine Arbeit: www.zurueckinsvertrauen.ch
© 2026 Zurück ins Vertrauen
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